卵巢發炎要怎麼保健呢

卵巢發炎是哪些＂因素＂引起的呢＠＠？？

1. 性行為導致病原菌上行至骨盆腔引起發炎。
2. 生產或人工流產後的身體抵抗力降低，增加病菌經陰道、子宮上行感染機會。
3. 身體其他部位感染，如急性闌尾炎、結腸憩室炎等，沒有及時的治療使病菌經血行或局部浸潤散播而引起卵巢炎。
4. 施行子宮內避孕器裝置時感染。
5. 性傳染性疾病感染後，病菌沿粘膜向上蔓延，如淋病雙球菌。
6. 婦科手術誤傷腸道，或對感染性流產進行搔刮手術時子宮穿孔，導致病菌直接浸潤於腹腔及骨盆腔中，引起卵巢發炎。
7. 子宮腔處置或手術操作消毒不完全，導致感染。例如進行子宮頸切片或圓錐狀切除手術、子宮內膜搔刮手術、子宮輸卵管攝影、輸卵管通氣檢查等。
8. 骨盆腔或輸卵管鄰近器官發生感染，直接浸潤引起急性卵巢炎，多發生於鄰近一側的輸卵管及卵巢。

卵巢發炎　要怎麼保健呢＠＠？？


卵巢發炎的飲食原則大致上要注意的有，月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片或是低脂牛奶等等，月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物、含錳食物如全穀、堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等等，儘量不要吃咖啡、可樂、濃茶等，少量的甜食有一些幫助，在月經期間也要注意多攝取足夠的蛋白質、肉類、蛋、豆腐等等，補充經期所流失的營養，如果經血量大，也應該多補充含鐵的的食物，如菠菜、蜜棗、紅菜、肝臟、葡萄等等。茶如果較濃，可能因為其中含的咖啡因茶鹼，造成月經前後的不適，但是應該不會因為喝綠茶，造成月經一直不來，如果月經一直延後，還是要請醫師檢查一下比較好。

資料來源奇摩健康知識